بوكس تضخيم ميكس 30
لحمة ودجاج لمرحلة التضخيم في بوكس واحد — 30 وجبة عالية البروتين، كل وجبة 200–250 جم: 15 من اللحوم و15 من الدجاج على اختيارك. من اللحوم: - ستيك 200 جم (غير متبل أو بوتشريستا) - كباب 200 جم (غير متبل، بوتشريستا أو تندوري) - بيف برجر (2 قطعة) - بيف شاورما 200 جم من الدجاج: - شيش طاووق 200 جم (غير متبل، بوتشريستا، تندوري، أو ليمون وأعشاب حارة) - صدور 200 جم بنفس الاختيارات - برجر دجاج (2 قطعة) - شاورما دجاج 200 جم
1